Spitzwegerich, G'spizada Wögrad, Plantago lanceolata

Der Spitzwegerich ist eine Heilpflanzen die sehr häufig auf Wiesen und an Wegrändern zu finden ist. Die Blätter sind lanzenförmig und die Blüten auf langen Ähren, umrundet von den Blättern sind eher unauffällig. Er blüht von Mai bis September.

Die Blätter des Spitzwegerichs können zu Heilzwecken gesammelt werden. Kurz vor der Blütezeit enthalten die Blätter die meisten Wirkstoffe. Die Wirkstoffe des Spitzwegerichs sind Flavonoide und Kieselsäure. Sie wirken schleimlösend, auch antibiotische Substanzen sind nachweisbar.

Gut wirkt ein Tee gegen stark verschleimten Husten
Er mildert den Reizhusten und wirkt bei entzündlichen Atemwegserkrankungen, Mund- und Rachenentzündungen.

Gesunde humusreiche Böden sind hervorragende CO2-Speicher. Intensive auf Kunstdünger basierende Landwirtschaft führt aber zu einem Humusabbau der Böden.

Die Öko-Region Kaindorf in der Steiermark hat eine Reihe von Umwelt-Initiativen gestartet, von Mobilität über Energiesparen bis zum Thema Landwirtschaft. www.oekoregion-kaindorf.at

Ziel ist die Förderung von Humusaufbau und ökologischem Landbau. Durch eine Humusanreicherung von 4 Prozent auf 30 cm Bodentiefe könnten 400 Tonnen CO2 pro Hektar gebunden werden.

Aus dieser Initiative ist ein sehr guter Dokumentarfilm entstanden. Passt hervorragend z.B. für den Biologieunterricht als Anschauungsmaterial. Zu bestellen ist der Film unter:
www.humus-derfilm.at/

Hinweis:
Der Katalog „Urlaub am Bio- & Gesundheitsbauernhof“ für wird gerade neu erstellt und wird Anfang 2011 in einer Auflage von 50.000 Stück zur Verfügung stehen. Der Katalog wird bei vielen Tourismusmessen (z.B. in Wien, Utrecht, Stuttgart, München, Bremen, Leipzig, Hamburg, Mannheim, ...), oder auch bei der Grünen Woche in Berlin 2011 aufgelegt, über das Internet vertrieben und bei vielen anderen Events an interessierte Kunden verteilt.
Zudem wird der Katalog im Internet zum Downloaden und als Blätterkatalog zur Verfügung stehen.
 
Wenn Sie ein spezialisierter Bio-, Gesundheits- oder Kräuterbauernhof sind und Interesse an einer Einschaltung haben, dann rufen Sie an. Sie erreichen Fr. Christa Schmitzberger im UaB-Bundesverband (von 08:00 - 12:00 Uhr) unter:
Tel.: 0662 / 88 02 02 oder per Mail: mailto:c.schmitzberger@farmholidays.com

www.wandern.at
Wandern in Österreich präsentiert: die schönsten Wanderungen, Wanderkarten, Wanderhotels, Hütten, Urlaubsangebote und viele praktische Tipps.

www.bergkraeuter.at
Die Bergkräuter entstammen dem nördlich der Donau gelegenem Böhmerwaldmassiv.
Zwei, in vielen Seitenarmen langsam der Donau zustrebenden Flüsse, die große und die kleine Mühl, geben der Landschaft ihren Namen: „Mühlviertel“

Mehr Tipps vom Vitalhof in Tirol Frau Sponring die Fachfrau für Vitalität und Gesundheit berät uns über altbewährte, naturnahe Themen aus ländlicher Region.

Veilchen
Wildes Stiefmütterchen
Himmelschlüssel
Löwenzahn
Zwiebel
Holunder
Honig
Räuchern
Rosenblüten
Kornelkirschen
Giersch